Vitamina C para Pele: Combata o Envelhecimento Precoce e Tenha uma Aparência Radiante

A vitamina C e o envelhecimento precoce

Que a vitamina C faz bem para a pele e diminui o envelhecimento, você já deve ter ouvido falar. Mas você já se perguntou por que ela é tão boa para a sua pele? É o que você vai entender hoje.

Hoje em dia existem por aí diversos tipos de produtos, das mais variadas marcas, que apresentam a vitamina C na composição. Dentre as mais variadas promessas, a principal é que ela ajuda a diminuir a aparência de envelhecimento da pele, e nesse artigo eu vou te explicar o porquê e a forma correta de usar pra deixar sua pele com aparência de mais nova e saudável.

O que é a vitamina C

A vitamina C é um nutriente essencial para o nosso corpo e desempenha um papel fundamental na prevenção do envelhecimento precoce. Ajuda a proteger nossas células dos danos causados pelos radicais livres e a aumentar a produção de colágeno, o que é importante para manter a pele saudável. Além disso, a vitamina C demonstrou reduzir a inflamação, o que pode ajudar a retardar o processo de envelhecimento.

O que são radicais livres

Os radicais livres são moléculas que podem causar danos às nossas células e acelerar o processo de envelhecimento. Eles são produzidos naturalmente em nossos corpos, mas também podem ser causados por fatores ambientais, como poluição e radiação UV.

Sob condições normais, os radicais livres são essenciais para o funcionamento do organismo. Porém, quando em excesso, passam a atacar células sadias, como proteínas, lipídios e DNA, causando envelhecimento precoce. Para regular a ação dos radicais livres no organismo, existem os sistemas de defesa antioxidante.

O consumo de alimentos ricos em antioxidantes é uma estratégia para combater o envelhecimento precoce causado pelo excesso de radicais livres no corpo.

Como utilizar a vitamina C

Além da alimentação, existem também os produtos estéticos que tem a Vitamina C na composição e independentemente da textura utilizada, a vitamina C para o rosto é uma substância que possui vários benefícios e funções na pele, entre eles a ação antienvelhecimento.

Só de aplicar a Vitamina C no rosto, o aspecto da pele já fica mais radiante. Mas para deixar essa ação ainda mais potente, vale a pena fazer aquela misturinha com outro antioxidante como, por exemplo, a vitamina E, minimizando as marcas de expressão e aspecto ressecado da pele.

A melhor vitamina C é aquela que vai combinar com as necessidades da sua pele no momento, e nesse caso se você tiver uma pele muito oleosa, misturar ela com o ácido salicílico também pode ser uma boa estratégia.

O que vai diferenciar os diversos produtos que temos hoje no mercado vai ser o tipo da vitamina C, a forma como ela se apresenta (Creme, sérum…) e se existem outros ativos na fórmula.

Se você não souber por onde começar, a minha dica é o sérum, pois não é oleoso e é fluido, sendo adequado pra todos os tipos de pele.

Como incluir na sua rotina de skincare

Para incluir na rotina de skincare o ideal é passar o sérum após higienizar o rosto e antes do hidratante, lembrando sempre do protetor solar.

Sempre importante lembrar que pessoas como pele sensível ou com histórico de alergias devem tomar cuidado com o uso de produtos dermatológicos, assim como a visita a um dermatologista é sempre muito bem-vinda.

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